Il est important pour moi en tant que praticienne d’observer votre posture, vos gestes, les mouvements des yeux… tout comme je le fais au cabinet. Pour cela j’utilise la webcam. Je vous demande de positionner la caméra de sorte que je puisse voir au moins votre buste.

L’état d’hypnose se crée au travers de suggestions verbales, de métaphores, d’histoires racontées. Or tout cela se fait en présentiel comme à distance. La contrainte va être la qualité du son. Pour cela je préconise l’utilisation d’écouteurs de sorte que vous puissiez m’entendre sans tendre l’oreille.

L’hypnose est une boîte à outils variés. Il est possible de travailler assis, allongé ou même debout. Il est possible de travailler les yeux fermés, ou même ouverts. L’état peut être léger ou profond. L’hypnose peut être conversationnelle. Bref, si vous avez une problématique, sa résolution a pour limites que celles que vous vous fixez.

Certaines techniques d’hypnose dites d’ancrage, passe par un contact entre le praticien et le sujet. En effet, le praticien vient appuyé sur une zone précise comme le poignet ou l’épaule pour venir créer ou lever un ancrage. À distance (et même en présentiel), ce geste peut être remplacé par un son, une image mentale ou un geste que le sujet ferait lui-même.