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Bien préparer sa séance d'hypnose à distance

Hypnose à distance

L’hypnose à distance est tout-à-fait possible au moyen d’une webcam et d’une connexion internet. En restant à votre domicile confortablement installé(e) dans le cadre familier de votre maison ou de votre bureau, le sentiment de sécurité favorise le lâcher-prise. Pour la séance à distance ; nous utiliserons l’application Skype. 

 

Ce qui détermine le succès d'un travail sur soi c’est la qualité de présence & l'intention profonde du sujet et de son accompagnant. Ce critère est inflexible que la séance ait lieu à distance ou au cabinet.

 

La session d’hypnose par internet se déroule exactement comme en présentiel.

>> Découvrir comment se déroule une séance d’hypnose

Les protocoles de travail sont simplement adaptés à la session à distance.

 

Je vous propose ci-après toutes les consignes les plus exhaustives possibles pour vous permettre de bien préparer votre séance d’hypnose à distance, par internet. 

Ensemble du matériel technique indispensable

  • L'application Skype. Pour cela il vous faut télécharger l’application si ce n’est déjà fait, et avoir un compte utilisateur. Le mien vous sera fourni à la réservation de votre séance.
  • Un ordinateur ou une tablette ou éventuellement l’utilisation d’un smartphone.
  • Une connexion internet ADSL/Fibre ou 3G.
  • Une webcam. Celle ci devra être dirigée vers vous évidemment, avec un champ incluant votre visage et le haut du buste pour que je puisse observer le langage non verbal (respiration, mouvement du corps, posture lors du voyage hypnotique, mouvement des yeux etc).
  • Des écouteurs (ou un casque avec micro) pour une écoute au plus proche de vos oreilles permettant de ne pas forcer l’attention. Vous pouvez aussi utiliser des hautparleurs ou des enceintes de bonnes qualités sonores.
  • Une perche ou un autre système de pose pour votre téléphone portable si vous faites le choix de cet appareil, ce qui vous permettra d'avoir les mains libres pendant la séance.

Choix du lieu pour votre session

  • Choisir idéalement une pièce calme, qui puisse restée fermée, une pièce dans laquelle vous ne serez pas dérangé(e). 
  • Une assise stable avec dossier. Une chaise sera une solution tout à fait fonctionnelle. Sinon utilisez un canapé, un fauteuil confortable. Calez votre dos et votre tête avec des coussins. 
  • La session peut se dérouler dans des lieux alternatifs : votre bureau, votre voiture à l’arrêt ; si tant est que la sécurité, la confidentialité et le confort sont au rendez-vous. 

Créer un environnement propice à la détente 

Pour profiter pleinement de votre expérience pour votre confort voici plusieurs suggestions :

 

  • Avoir des mouchoirs à portée de main, de façon à pouvoir les attraper rapidement en gardant les yeux fermés.
  • Eteindre le téléphone pour une qualité de silence propice au voyage intérieur.
  • De quoi vous couvrir si vous êtes frileux/frileuse car en état d’hypnose le corps peut se refroidir (avoir un châle, un plaid ou une couverture sur les jambes ou à portée de main)
  • S’assurer que les enfants s'il y en a autour de vous soient sous surveillance d’une façon fiable et totalement rassurante pour vous.
  • Si vous avez des animaux domestiques, veillez à ce qu’ils ne puissent pas gratter à la porte, vous déranger ou vous distraire.  
  • Avoir un verre d’eau à proximité 
  • Ajuster la température de la pièce au besoin, surtout l’été en cas de forte chaleur pour que la pièce soit ventilée. Ou bien s’assurer que la pièce soit suffisamment chaude l’hiver.
  • Tamiser la pièce si besoin pour une lumière douce, en vous assurant néanmoins que votre praticien puisse vous voir distinctement 

Pour une disponibilité entière et totale

  • Si vous êtes accompagné(e) : 

Prévenir vos proches de ne pas vous déranger. 

Mettre un post-it de rappel en ce sens sur la porte si besoin. 

Demander à ce qu’il n’y ait pas de bruits.

Vous assurer du cadre confidentiel pour vous livrer en toute quiétude.

 

  • Si vous êtes seule : 

Assurez-vous que la cuisinière est bien éteinte, que rien n’est en cours de cuisson et ne mérite votre attention. 

N’allumez pas de bougie car vous ne serez pas en mesure de la surveiller.

Fermer la porte d’entrée à clé.

 

Toutes ces suggestions se veulent les plus exhaustives possibles pour vous faciliter la préparation efficace de votre session à distance et vous offrir de la visibilité.

L'application et l'adaptation de ces suggestions à votre situation personnelle pour le bon déroulé de votre séance d'hypnose, est ensuite de votre responsabilité et, bien sûr, à votre appréciation.

Le jour J, modalité d’appel

Le jour J, j’attends votre appel vidéo sur Skype, comme on frappe à la porte d'un cabinet. 

 

Pour aller plus loin :

>> Découvrir comment se déroule une séance d’hypnose

>> En savoir plus sur la séance à distance : tarifs, durée de la séance etc

Tarifs

Hypnose 1ère séance 80€

Hypnose           suivi 70€

Durée séance       ≈ 1h30

 

Facture transmise/email

 

Paiement via l'application Lydia 

ou par virement

Prendre rendez-vous

Par tel : 06.71.21.91.65

Conditions d'annulation

Par respect pour votre praticienne, toute séance annulée moins de 48h avant la séance sera considérée comme due.


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